过量运动所致尿隐血阳性2+一般不严重；肾小球肾炎、肾结石、烧伤、溶血性贫血、血小板减少性紫癜等疾病因素所致尿隐血阳性2+一般比较严重，建议去正规医院找出病因且规范治疗。
一、不严重
短时间内突然做剧烈运动，会增加全身肌肉和关节等部位血液需求量，流向肾脏的血液量减少，使得肾小球毛细血管壁通透性增加。此时血液中红细胞会透过血管壁进入尿液，从而造成尿隐血阳性2+。此情况一般不严重，休息几天就能缓解，没有必要特殊治疗。
二、严重
1、肾小球肾炎：由于肾小球毛细血管内皮细胞和基底膜受损，红细胞经过肾小球滤过膜时会被挤压变形，受损后的红细胞容积变小或破裂，进而造成尿隐血阳性2+、少尿或无尿、尿中泡沫增多等。此情况应按医嘱用药，如卡托普利片、马来酸依那普利片等，具有肾脏保护作用。
2、肾结石：肾结石是由尿中的钙、尿酸、草酸等成石成分在肾脏内形成的结石。结石会刺激和损伤尿道黏膜，使得尿道黏膜出血，血液随着尿液流出，从而导致尿隐血阳性2+、腰腹部疼痛、烦躁不安等。此情况应去正规医院做体外冲击波碎石术，利用冲击波把结石粉碎成细砂，再经尿液排出体外。
3、烧伤：烧伤部位会有大量渗液，可引起红细胞破坏，部分被破坏的血细胞随着尿液排出，造成尿隐血阳性2+、皮肤灼痛、水疱等。此情况应在医生指导下合理补液，如葡萄糖溶液、血浆等，补充血容量，防止休克。
4、溶血性贫血：因自身免疫因素，使得血细胞易受到破坏，被破坏的血细胞随着尿液排出体外，导致尿隐血阳性2+、皮肤苍白、全身乏力等。此情况应按医嘱输入新鲜同型血液，能控制溶血性贫血。
5、血小板减少性紫癜：因自身免疫系统紊乱，会造成肾脏、神经系统、微血管等组织器官损伤，造成尿隐血阳性2+、牙龈出血、皮肤黏膜瘀点或瘀斑等。此情况应按医嘱用药，如氢化泼尼松注射液、静注人免疫球蛋白等。
建议去正规医院检查和治疗。日常不能过度疲劳，应多注意休息，以免增加肾脏负担。
