眩晕症可以通过保证充足睡眠、饮食调理、红外线照射、药物治疗、手术治疗等方法来改善，需要根据严重程度选择治疗方法，眩晕症是一种对空间定位障碍引起的疾病，可能会影响神经功能，还会对消化系统造成刺激。

1、保证充足睡眠：可以通过适当休息和保证充足睡眠来进行调理，能使神经得到放松，还可以缓解眩晕症状。

2、饮食调理：需要补充人体消耗所需的营养物质，要吃蔬菜、水果、蛋类等，帮助虚弱的体质改善。

3、红外线照射：眩晕症可以通过红外线照射调理，在治疗过程中不会对身体造成太大创伤，还能调节神经来改善眩晕。

4、药物治疗：可以遵医嘱服用苯海拉明片、地西泮片、甲钴胺片等药物来进行治疗，具有调节神经作用，能改善神经损伤引起的头晕症状。

5、手术治疗：眩晕症可能是因为耳石从半规管内脱落之后引起，需要到医院做检查，可以在医生指导下通过手法复位和手术复位等方法治疗。

在恢复期间患者还需要定时到医院做身体检查，在恢复期间需要避免做大幅度运动，比如跑步和跳绳等，可能会导致病情加重。

（责编：苏雅婷 ）