糖尿病足的预防方法有饮食调理、戒烟戒酒、控制血糖、穿合适鞋子、做好自我检查等,糖尿病足是持续血糖升高导致的足部供血不足,会出现感觉异常和溃烂的症状。
1、饮食调理:要注意好饮食调理,不要吃一些高糖的食物,比如巧克力、奶茶等,以免导致血糖数值增高,甚至还诱发糖尿病足的并发症。
2、戒烟戒酒:烟酒当中含有大量的有害物质,可能会影响到自身的健康,还会降低血液里的含氧量,诱发周围血管病变,甚至还有可能会诱发糖尿病足的发病,所以在患病期间要做到戒烟戒酒。
3、控制血糖:糖尿病患者一定要将血糖控制在平稳的状态,避免出现血糖数值升高,减少糖尿病足的发病。
4、穿合适的鞋子:需要选择宽松和舒适的鞋子,避免穿过于挤脚的鞋子,以免影响到血液循环。
5、做好自我检查:需要定期的检查脚部是否出现了红肿、擦伤等,如果出现异常,则需要及时进行处理。
患者在日常生活中一定要密切观察自身的症状,如果出现了身体不适,需要及时就医,平时要养成良好的生活习惯,有利于自身的体质健康。