骨量匮乏的意思通常指骨量减少。如果伴随异常症状，建议积极就医进行合理治疗。

骨量指的是骨矿物质、骨基质的含量，例如骨胶原、蛋白质、钙、磷、无机盐等。一般情况下，骨量在正常范围说明骨骼比较健康，而骨量减少则表示骨骼中的矿物质、骨基质的含量减少，造成骨组织稀疏和骨密度下降，使骨骼变得脆弱。出现骨量减少可能是年龄增长身体各项机能退化，造成骨组织再生和修复能力减弱引起，也可能是体内激素水平不稳定，影响骨骼健康造成。此外，如果营养不良或缺乏运动等，可因钙、维生素D等营养物质摄入不足，以及骨骼得不到足够的刺激和锻炼，引起骨量减少。

建议在日常生活中多摄入含钙丰富的食物，并适当地进行户外运动帮助身体合成维生素D，促进钙质吸收，帮助维持骨骼健康。

（责编：苏雅婷 ）