肋骨轻微骨折根据个体差异不同，通常1~12周能不疼。一般及时到医院采取治疗，疼痛时间会相应缩短。

肋骨轻微骨折可能是外力撞击或骨质疏松等原因引起，发生后尽早到医院，在医生的指导下使用弹力胸带或多带条胸布进行固定，而且日常也比较注意休息，一般1~4周疼痛会消失。如果延误治疗，容易影响骨骼的恢复，造成疼痛时间比较长，在4~8周之间。另外，对于没有采取治疗措施，而且日常活动量比较大，或经常出现腹腔、胸腔压力增高现象的人群，病情恢复通常比较缓慢，可能需要8~12周才能不疼。

建议饮食上适当增加高蛋白、高钙食物的摄入量，以及避免剧烈运动、减小上肢动作幅度，有助于促进骨折恢复。

（责编：苏雅婷 ）