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低血压高食补吃什么最快降压

2023/11/16 13:58:25

低血压高指舒张压高。一般没有舒张压高食补吃什么最快降压的说法,患者食补通常可以吃芹菜、燕麦、番茄、香蕉、核桃等食物。

1、芹菜:其中含有大量的芹菜素,食用后可以帮助扩张血管,辅助平稳降压。

2、燕麦:含有大量的单不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸,可减少胆固醇在心血管中的积聚,有助于降低血压。

3、番茄:该食物中含有较多的番茄红素、类黄酮、维生素P等成分,不仅具有较强的抗氧化作用,还有助于降低血液黏稠度,保护血管,帮助降低血压。

4、香蕉:含有丰富的钾元素,适量吃可促使体内多余的钠元素排出,有助于降低血压水平。

5、核桃:其中富含氨基酸、亚油酸、亚麻酸等成分,可维持身体正常代谢,预防心血管、脑血管硬化,经常适量吃还可以在一定程度上帮助降低血压。

以上食物不具备治疗作用,只能辅助调理血压,建议患者及时到医院就诊,在医生指导下选择合适的方法进行治疗,并合理安排饮食,控制血压水平。

本文指导医生:
卓胜青

卓胜青 副主任医师

广东省人民医院心内科

擅长疾病:对各种心血管疾病的防治有丰富的临床经验,...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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