奶水不足喝通草水一般需要喝三四次左右，具体取决于实际情况。

通草水通常是由通草熬制而成，而通草是比较常见的一种中药，具有通气下乳的作用。如果哺乳期存在乳汁不通、乳汁分泌减少或者无乳等情况，可以在医生的指导下使用通草水来改善，服用药物之后可以疏通乳腺导管，帮助乳汁分泌。如果奶水不足的情况比较轻微，一天喝三次左右的药物即可，但如果奶水不足的情况相对比较严重，此时需要增加药物的使用次数，大约需要四次以上，以免服用药物的次数较少，达不到较好的通乳效果。

喝通草水期间还要注意自身的饮食调整，多摄入营养价值较丰富的食物，比如排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等，这些食物也能够促进乳汁分泌。如果奶水不足的情况持续不能缓解，还需要及时前往医院完善相关检查。

（责编：苏雅婷 ）