妊娠期糖尿病孕妇运动原则是坚持有规律、有节奏的有氧运动。但重症糖尿病或合并妊娠期高血压的孕妇不宜过多运动。
妊娠期糖尿病是指妊娠前糖代谢正常，但妊娠后糖代谢异常而首次发生的糖尿病，是妊娠期比较常见的合并症之一。为了能使孕妇血糖水平控制在合理范围，妊娠期间建议坚持运动，因为运动可以加快体内葡萄糖的消耗，有助于血糖水平的维持。但孕妇属于特殊人群，所以运动的强度以及时间需要有所限制，尽量选择散步、瑜伽等动作轻柔幅度小的有氧运动，而且每次运动时间控制在30分钟以内即可，不要进行剧烈的运动。
运动过程中要有家人或者朋友的陪同，随身还要携带一些糖果、饼干等食物，避免出现低血糖的情况。当孕妇身体出现不适感时，还要及时前往医院就诊。
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