女性血瘀不一定要排出血块的，根据血瘀的严重程度不同，排出时的情况也会存在一定的差距。

血瘀通常是指血液运行不畅，停滞在脏腑组织器官的某一个部位，比如腹部，进而会影响到月经的排出。如果血瘀比较轻微，月经来临时受到体内激素水平的影响，少量的淤血也会伴随着月经一起排出体外，此时不会有明显的血块排出，只是表现为经血发黑或者呈现褐色。

但如果本身的血瘀情况比较严重，月经来临时会有较明显的血块，伴随着经血一起排出体外，肉眼可观察到不规则的血块。

平时要注意生活调理，多摄入温性类的食物，比如山楂、羊肉、牛肉等。如果血瘀的情况比较严重，需要前往医院完善检查，在医生的指导下服用当归、川芎、鸡血藤等药物调理。

（责编：苏雅婷 ）