妊娠期间一不打针就难受，可能和情绪波动、营养缺乏、饮食习惯改变、运动不足、体内激素水平变化等原因有关。
1、情绪波动：妊娠期间由于体内激素水平变化，有部分孕妇会出现情绪波动，比如焦虑、紧张、低落等，可能会造成胃肠道功能紊乱，引起呕吐和消化不良的症状。
2、营养缺乏：妊娠期间需要摄取足够的营养物质，如果营养不均衡可能会导致微量元素缺乏，会出现乏力、恶心、食欲下降等症状。
3、饮食习惯改变：孕妇在妊娠期间，由于体内激素水平变化，口味可能会发生改变，比如会对某些食物产生反感，如果进食过多，可能会加重胃肠道负担，出现胃胀胃痛、恶心呕吐等症状。
4、运动不足：妊娠期间如果长时间不运动，可能会影响胃肠道消化功能，导致胃胃肠蠕动缓慢，容易出现消化不良和呕吐症状。
5、体内激素水平变化：妊娠后体内的激素水平会发生明显的变化，人绒毛膜促腺性激素水平会升高，可能会导致恶心、呕吐的症状发生。
平时要适当调整饮食，保持良好的生活习惯，如果身体出现不良症状，要及时到医院就诊。
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