钾高了可能和饮食、药物、运动、机械性损伤、肾脏疾病等因素有关。钾高了指的是血液中钾离子的浓度偏高。

1、饮食：如果日常生活中进食过多含钾离子的食物，比如香蕉、苹果等，会导致体内钾离子摄入过多。

2、药物：近期使用了注射用青霉素钾、氯化钾缓释片等含钾的药物，也会导致体内钾离子的浓度偏高。

3、运动：运动过程中会促使体内水分过度蒸发，导致血液处于浓缩的状态，造成血浆钾离子浓度增高。

4、机械性损伤：如静脉穿刺、玻璃撞击等，可导致局部组织出现机械性损伤，使细胞中的钾离子释放入血，引起钾离子浓度高。

5、肾脏疾病：比如慢性肾炎、肾小球肾炎等，当肾脏功能出现损伤时，会影响体内钾离子的排泄，导致钾离子在血液中过多堆积。

如果没有伴随不适症状，可以通过调整饮食结构、改善生活方式等方法缓解。如果伴随有不适症状，就要及时就医诊断，并接受规范性治疗。

（责编：苏雅婷 ）