餐后半小时血糖8.0mmo/L通常是正常的。

餐后血糖一般是指在早、中、晚三餐进食后的2小时所测定的血糖结果，一般情况下，正常值需要小于7.8mmo/L，如果在餐后半小时检查，其血糖数值为8.0mmo/L，由于数值接近正常值，且检测的时间过早，因此，可以认为是正常的，随着时间推移，在餐后2小时进行检测时，因糖分代谢，数值可逐渐恢复至正常范围内。如果身体不伴随其他异常症状，无需太过担心，养成良好的生活习惯即可，比如健康饮食、规律作息、适当运动。

如果餐后血糖持续偏高，或伴随多饮、多尿、多食、体重下降等情况，需要患者引起重视，考虑可能存在糖尿病，具体还需前往医院通过详细检查加以诊断。

（责编：苏雅婷 ）