痛风不建议吃黑豆，红豆可以少量食用。痛风患者饮食上要注意减少嘌呤食物的摄入。

痛风主要由高尿酸血症继发形成，尿酸是嘌呤的代谢产物，所以痛风患者饮食上应限制高嘌呤食物，适当减少中等嘌呤食物的摄入。根据嘌呤含量食物可以分为4个等级，每100g食物中嘌呤含量＜30mg为低嘌呤食物，30-75mg为中嘌呤食物，75-150mg属于中高嘌呤食物，＞150mg属于超嘌呤食物。每100g黑豆中嘌呤含量约为137mg，属于中高嘌呤食物，甚至接近超高嘌呤，不建议痛风患者使用。而每100g红豆中嘌呤含量约为53mg，属于中嘌呤食物，通常可以少量食用。

痛风症患者日常还应注意戒烟禁酒，并加大饮水量促进嘌呤代谢。如有不适症状，及时就医处理。

（责编：苏雅婷 ）