小拇指骨头里面感觉疼可能与手部长期劳作、手部冻伤、痛风性关节炎、骨质疏松、颈椎病等因素有关，具体需结合自身情况进行诊治。

1、手部长期劳作：长期手部劳作可能会使手部关节磨损过度，造成关节损伤，会出现指头疼痛、麻木等不良反应。日常生活中应注意手部保护措施，劳作后可适当进行按摩，帮助缓解不适症状。

2、手部冻伤：如果外部环境寒冷，冷空气入侵，导致体内血液循环速度缓慢，手部供血不足也会出现手部红肿、疼痛等不良反应。寒冷天气应注意手部保暖，多喝热水，可通过暖手袋、搓手等方式增加手部温度。

3、痛风性关节炎：痛风性关节炎是由于体内尿酸过高引发的一种疾病，关节部位的炎症因子蔓延侵犯周围神经，会导致出现疼痛、肿热等不适症状。可遵医嘱使用洛索洛芬片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

4、骨质疏松：骨质疏松是一种体内骨质代谢障碍的疾病，多发于老年人，该疾病可导致骨脆性增强，病发于手部可表现出手指骨痛、无力等不良反应。患者日常可适当晒太阳有助于体内钙吸收，同时遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、利塞膦酸钠片等药物。

5、颈椎病：颈椎病是一种椎间盘退行性病变，该疾病会影响到交感神经末梢，常表现出上肢放射性疼痛、麻木等不适症状。此类患者日常应避免长期低头姿势，经常活动颈肩，建议遵医嘱使用依托考昔片、甲钴胺片等药物。

日常应注意保护手部，可适当按摩，多晒太阳助于补钙。如果出现不适症状，及时就医诊治。

（责编：苏雅婷 ）