平足是指扁平足，扁平足通常没有好处，但坏处通常有疼痛、肿胀、步态异常、足部活动受限、足部畸形等。

1、疼痛：扁平足可因为足踝部的肌肉肌腱韧带功能不全，而无法维持正常的足弓生理结构，其缺乏弹性后也会因为局部受压而引起疼痛，尤其是在长时间站立或者是在行走后会加剧。

2、肿胀：由于局部出现疼痛，因此关节外也会有充血、肿胀的现象，尤其是足周骨结节部。

3、步态异常：扁平足患者由于会出现足部疼痛以及足弓塌陷，因此容易造成走路或者是跑步时行走能力下降，甚至会出现步态异常，比如外八字步态。

4、足部活动受限：若继发腓骨长肌强直性痉挛，可逐渐进展为强直性平足症，出现不能内翻、行走困难的情况。

5、足部畸形：由于足弓低平或者是消失，因此足底也会逐渐的外翻，并且相对肥大，其舟骨结节也会向内侧突出。

大部分扁平足者无明显症状，但也有少数人群会因为症状严重而影响到正常的生活，此时应前往医院就诊。

（责编：苏雅婷 ）