高密度脂蛋白胆固醇的理想范围值是小于1.04mmol/L，2.0mmol/L属于轻度偏高，可能与饮食、剧烈运动有关，也可能和酒精性肝病、慢性肝炎、肝硬化等原因有关，可根据引起原因选择相应的治疗方案。

1、饮食：经常高蛋白饮食或者摄入过多脂肪，容易导致体内高密度脂蛋白胆固醇水平偏高。患者要调整饮食结构，多吃米粥、蔬菜、水果等低脂、低蛋白的食物，有助于缓解不适症状。

2、剧烈运动：如果长期进行剧烈的运动，或者重体力劳动，会导致血液浓缩，影响高密度脂蛋白胆固醇浓度，一般在适当休息、增加饮水量后即可改善。

3、酒精性肝病：是长期饮酒所引起的慢性肝损伤，会影响高密度脂蛋白胆固醇的代谢，导致人体内高密度脂蛋白胆固醇含量偏高，伴随右上腹部疼痛、乏力等表现。需要及时停止饮酒，并在医生指导下补充维生素B片、维生素C片等药物进行调理。

4、慢性肝炎：炎症刺激可导致肝功能出现损伤，肝脏代谢能力下降，促使高密度脂蛋白胆固醇升高，伴随恶心、食欲减退等症状。需要遵医嘱规范性服用护肝片、双环醇片等药物保护肝脏，日常还要多注意休息。

5、肝硬化：肝组织症状结构以及血供遭到破坏，导致肝脏功能出现异常，导致高密度脂蛋白胆固醇的代谢受到影响。可以在医生的配合下使用恩替卡韦分散片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物治疗。

如果已经排除生理性因素，建议及时到医院就诊，在专业医师的指导下进行治疗。

（责编：苏雅婷 ）