大家都知道子宫是胚胎生长发育的场所，而子宫内膜则是胚胎生长发育的土壤，无论子宫内膜过薄，还是子宫内膜过厚，都会影响怀孕的几率，其中子宫内膜薄的发生几率较高，因此平时要避免可能会导致子宫内膜薄的行为。
哪些行为可能会导致子宫内膜变薄？
1、长期处于压力当中
如果长时间处于巨大的压力当中，则很有可能会出现内分泌紊乱的情况，促使子宫内膜受到不良刺激，从而出现变薄的情况，因此女性朋友平时要适当的放松自己，保持良好的情绪当感觉压力较大的时候，要通过合适自己的方法进行释放，比如听音乐或者画画。
2、生理期受凉着寒
处于生理期的女性，身体的抵抗力会有所下降，如果不注意照顾自己，出现了受凉着寒的情况，则会出现血流不畅的情况，首当其冲受到伤害的则是子宫以及子宫内膜，久而久之，子宫内膜则可能会因为得不到充分的血液和氧气而变薄，从而影响受孕几率。
3、人流
人流手术对于女性的伤害特别大，除了会导致免疫力下降以及贫血之外，还会对子宫造成严重的伤害，因为在做人流手术的时候，会使子宫内膜的基底层组织受到损伤，使其自我修复的能力减弱，最终则会导致内膜变薄，而且人流手术做的次数越多，对子宫内膜的伤害越大。
4、不重视妇科炎症治疗
女性因为特殊的生理结构很容易患上各种妇科疾病，如果没有得到及时的治疗，则会发生上行感染，对子宫造成伤害，导致子宫内膜变薄，这种情况大多会发生在身体比较虚弱的女性当中，因此发现妇科炎症的相关症状之后，要及时的进行治疗，比如外阴瘙痒或者分泌物增多。
5、不注意检查
子宫内膜薄通过肉眼很难发现，大多数女性都会在月经减少之后才会开始注意，从而耽误了治疗，增加了治疗难度，因此平时要及时的进行检查，尤其是正常备孕一年以上还没有成功怀孕的女性。
子宫内膜发生病变之后，也可能会导致子宫内膜变薄，比如子宫内膜息肉以及子宫内膜炎，因此患有这些疾病的人群要积极的进行治疗，另外子宫内膜的薄厚与年龄也有一定的关系，因为年龄不但会影响卵子的质量，而且与子宫内膜的薄厚也呈负相关，建议女性在合适的年龄内备孕，不但怀孕的几率高，而且胚胎的质量也更好。
