血糖5.75mmol/L考虑是正常现象，并不算高。

血糖通常是指血液中的葡萄糖含量，通过糖代谢检查，能够监测体内的血糖水平，同时可筛查或诊断多种糖代谢异常相关疾病。成人空腹血糖正常值为3.90-6.10mmol/L，而检测的结果在此范围内，说明血糖水平并不高，无需过度担心。但还要定期监测血糖，养成良好的生活方式，保持低脂、低糖的饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当参加户外活动，有利于血糖的控制。

如果在血糖监测的过程中，发现血糖超出正常范围或低于正常范围，需要考虑是糖尿病、低血糖等疾病造成，积极前往医院就诊，选择合适的治疗方法，将血糖控制在正常范围内。

（责编：苏雅婷 ）