一上夜班就口腔溃疡可能是免疫力低下、营养缺乏、口腔卫生较差等原因引起，需要针对引起的情况采取处理措施。

1、免疫力低下：上夜班使睡眠颠倒，机体得不到有效休息，造成机体免疫功能下降，增加病原微生物在口腔内感染概率，表现为红色白斑、疼痛等。白天的时候要保证充足的睡眠，使机体得到充分休息，加强机体的免疫功能，降低疾病的发生概率。

2、营养缺乏：可能是因为上夜班时白天要休息，导致营养物质摄入比较少，造成机体的维生素缺乏，促使舌头部位的黏膜损伤，增加口腔溃疡的发生概率。饮食上面要多补充维生素含量比较丰富的食物，比如西红柿、苹果、橙子、香蕉等，满足机体的营养需求。

3、口腔卫生较差：如果上夜班的时候不注意口腔部位的卫生清洁，容易导致病原微生物在口腔当中滋生，诱发黏膜损伤，表现为白斑或者是疼痛。可在医生的指导下使用口腔溃疡散、冰硼散、西瓜霜等药物治疗，促进创口愈合。

另外，还有可能是精神过度紧张、睡眠不足，或者本身患有胃溃疡、十二指肠溃疡等病变引起，需要及时前往医院完善相关检查，然后再进行处理。

（责编：苏雅婷 ）