舌头左侧有红色针尖样红疙瘩疼一般与不良饮食习惯、舌炎、口腔疱疹等原因有关，建议根据原因进行处理。

1、不良饮食习惯：过多吃辛辣、油腻的食物，可能会导致口腔黏膜处于充血、肿胀状态，表现为红色突起物，伴有疼痛。饮食要以清淡、富含营养的食物为主，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。

2、舌炎：通常是因为微量元素缺乏、局部刺激因素诱发，由于炎症刺激会表现为舌头表面有针尖样、颗粒状物质，伴有疼痛。一般需要根据病情遵医嘱选择碳酸氢钠注射液、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。

3、口腔疱疹：常因病毒感染、药物反应引起，由于病毒侵袭局部，可出现红色样、颗粒状丘疹，逐渐会变成小疱。可在医生指导下局部涂抹重组人表皮生长因子凝胶、复方苯佐卡因凝胶等药物治疗。

除此之外，此症状也可能是手足口病、乳头状瘤、血管瘤等原因导致，通常需要前往医院做详细诊断，并由专业医生干预。

（责编：苏雅婷 ）