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冠心病如何调理?做好这5件事,心脏会更健康

2023/5/8 1:38:09 举报/反馈

冠心病是严重的心血管疾病,如果不注意调理,或者没有科学合理的服用相关药物,病情则会不断的发展,最终只能够依靠手术缓解病情,比如支架或者搭桥,即使如此,也需要注意日常调理和服用药物。

冠心病如何调理?

1、药物控制

冠心病患者一般需要持续服用药物,能够对病情进行控制,降低进一步发展的几率。一般需要遵从医生的嘱咐,服用软化血管的药物以及降血脂的药物,比如他汀类药物,对预防疾病复发也有所帮助。

2、减肥

大多数冠心病患者都有身体肥胖的情况,从而使心功能进一步下降,因此要合理的减肥,促使心脏的负担减轻,降低疾病加重或复发的几率。建议通过科学有效的方法减肥,比如运动,不但能够帮助人体消耗多余的热量,而且还能够使心肺功能有所增强,代谢能力也会变得更好。

3、保持良好的情绪

心脏是一个与情绪密切相关的器官,如果总是出现巨大的情绪波动,比如紧张或者激动,心脏则会出现快速跳动的情况,促使疾病发展或复发。因此平时要保持良好的情绪,遇到任何事情都要戒骄、戒躁、戒生气。

4、保持良好的饮食习惯

血管和心脏的健康也与饮食密切相关,因此在饮食方面要特别注意,首先要少吃胆固醇含量高的食物,比如动物内脏或者皮蛋,降低血液粘稠度升高的几率。建议多吃蔬菜水果以及粗粮,降低便秘的风险,预防因为用力排便,促使血压升高,导致疾病加重。

5、合理休息

心脏也像其他器官一样需要拥有休息时间,如果长期超负荷工作,则有可能会导致疾病加重或者引发心衰,因此晚上要早睡,每天的睡眠时间至少要达到7小时左右,但也不能够超过9小时。

冠心病是一种需要长期治疗的疾病,因此无论是服药还是日常调理都要长期坚持,否则病情则有可能会加重,甚至会导致血管大面积堵塞,只能够通过手术进行控制。建议配合医生科学合理的服用药物,并合理的控制体重,同时还要注意饮食并控制情绪,作息习惯也要有规律。如果血管堵塞的面积已经超过了70%,则要立即手术,现如今的医学技术有了很大的发展,这种手术的成功率还是比较高的。

(责编:家庭医生在线 )

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相关问答
Q:冠心病的预防都有哪些方法呢?

如果家族中有一定的冠心病患者,这种情况下相对来说,患冠心病的风险性就会大一些,所以一定要做好,预防工作,主要是要保证良好的生活习惯和饮食习惯,也就是注意尽量不要吃太咸的食物和太油腻的食物,一定要控制好血压和血脂的情况,经常监测血压和血脂的情况,如果出现血压和血脂偏高,则必须应用降压药和降脂药物等进行调理的,同时一定要注意保证良好的睡眠,不要经常性的熬夜。这样就会预防冠心病的发生的。

Q:如何预防猝死型冠心病

你好,预防方法:在高危人群中进行冠心病的一级预防,对冠心病的猝死尚缺乏准确和特异的近期预测指标,部分冠心病患者猝死前从无冠心病的表现,流行病学前瞻性研究表明,冠心病的危险因素,如高血压,高胆固醇血症和吸烟等,对冠心病发病和冠心病猝死发病影响的趋势是一致的。

Q:冠心病的预防方法有哪些

冠心病的预防方法包括:
1、控制血压。血压水平的异常上升是导致冠心病出现的危险因素,因此合理控制体内的血压,避免血压持续上升,是预防冠心病的有效措施。
2、及时释放自己的心理压力。心理压力过重会导致冠心病的发病风险增加,所以说及时释放自己的心理压力,避免精神压力过重的情况持续,可以达到预防冠心病的目的。

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