糖尿病人是否能吃甜菊糖苷,应该根据具体情况决定。如果血糖控制比较稳定,则可以适量摄入。若是血糖控制不佳,则不建议摄入。
甜菊糖苷是一种接近砂糖的天然调味剂,属于化学合成品,其甜度相对较高,而且不含任何营养。如果糖尿病患者的血糖控制比较稳定,可以在吃饼干或者面食时,将甜菊糖苷添加到食物当中来增加口感。如果血糖控制的并不是很稳定,而且有其他的并发症,则不建议摄入,以免影响到血糖的控制和身体健康。
建议糖尿病人保持良好的生活习惯,可以适当吃含糖分低的新鲜蔬菜和水果,例如苹果、火龙果、生菜等,并配合运动锻炼,来控制体内的血糖水平。如果血糖水平发生了较大的波动,应及时前往医院就诊。