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甘油三酯升高会怎么样?4个危害在招手!

2023/4/27 8:08:00 举报/反馈

你知道体内含量达到最多的脂类是什么吗,答案是甘油三酯,大多数组织利用甘油三酯分解产物来为身体提供能量,是身体必不可少的营养成分。正常情况下,甘油三酯值在1.7毫摩尔以下,大于2.26毫摩尔判断为高甘油三酯,还需积极用药,以免引发其他疾病。

甘油三酯升高会引发哪些危害?

1、诱发心脑血管疾病

甘油三酯升高可造成血液黏稠,增加血液中脂质含量,易沉积在血管壁上,久而久之生成斑块。随着血管壁上的斑块逐渐增大和增厚,血管内径变小,血流速度减慢,从而造成血管狭窄或堵塞;堵塞物易脱落而生成血栓。若发生在心脏可诱发冠心病和急性心梗药;发生在大脑可诱发脑卒中和中风。

2、易造成急性胰腺炎

甘油三酯水平超过5.6毫摩尔,可能会引发急性胰腺炎。小小的胰腺在体内发挥着重要作用,能分泌胰液,消化从食物中获取的脂肪和蛋白质。甘油三酯水平升高会刺激大量胰液分泌,自我消化胰腺组织,从而诱发急性胰腺炎。

3、提高患二型糖尿病几率

甘油三酯即脂肪,一旦升高就有可能造成胰岛素抵抗。胰岛素的作用是降血糖,是体内唯一一个发挥该作用的激素,胰岛素抵抗可降低降血糖能力,促使血糖升高,增加患二型糖尿病几率。

4、其他疾病

甘油三酯升高也会诱发胆结石和高血压,促使慢性肝炎发生发展,增加患老年痴呆症和性功能障碍风险。

甘油三酯升高该怎么办?

是否需用药、该选择哪种药物取决于甘油三酯水平。甘油三酯水平在1.7~2.3毫摩尔,无需特殊用药,积极做好生活干预就行;甘油三酯水平达到2.3~5.6毫摩尔,还需及时用他汀类药,不仅能降低胆固醇和甘油三酯,而且也能预防斑块生成或稳定斑块;甘油三酯超过5.6毫摩尔,还需积极用贝特类药物。

温馨提示

日常做好生活干预,限制总热量摄入,尤其是超重和肥胖者,逐步减少吃主食的量,每顿饭吃七分饱就行;严格控制胆固醇摄入,每日最高限度是300毫克;多吃新鲜蔬菜水果以及粗粮,能帮助降低血脂,延长饱腹感。同时应保持适度运动,无氧运动和有氧运动相结合,一周应达到150分钟以上。

(责编:戚德富 )

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相关问答
Q:我的甘油三酯高怎么办?

甘油三酯偏高的原因  甘油三酯偏高的原因在临床上可分为原发性和继发性两种。原发性  原发性甘油三酯高常见于遗传,而继发性则可以继发于疾病,如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等。甘油三酯高也可继发于不良生活习惯,如饮食、烟酒等。继发性  遗传性甘油三酯高,主要是家族性遗传的原因。疾病导致的甘油三酯偏高,主要是各种病因致使脂肪代谢异常。  因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的,只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后,体内甘油三酯水平明显升高;过多的碳水化合物,尤其是加工精细的粮食进入体内后,会引起血糖升高,合成更多的甘油三酯。另外,饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成。这都说明不良生活习惯为什么会导致甘油三酯过高。所以,我们更应该注意生活习惯,避免或者尽量减少致使甘油三酯偏高的原因。高甘油三酯血症的治疗  通常,对于仅血甘油三酯含量增高。而胆固醇含量正常的患者,应改变饮食结构,控制体重。另外还要戒烟,适当参加体力活动或运动。适当参加体力活动  运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。因此,高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育锻炼或体力劳动。  当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时,应该采用药物治疗。在药物的选择方面,可以选用烟酸或烟酸的衍生物,如乐脂平。对血清甘油三酯水平极度升高的患者,可以使用纤维酸衍生物或烟酸来治疗。改变饮食结构  高甘油三酯血症治疗阶段,在饮食方面,应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入,限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的25%以下,其中饱和脂肪酸控制在10%以下。对高甘油三酯血症患者而言,大量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高,所以要限制饮酒。  肥胖时,机体对游离脂肪酸的动员利用减少,血中游离脂肪酸水平上升,导致血清中甘油三酯水平升高,而减轻体重可以使肥胖患者血清甘油三酯水平下降。

Q:甘油三脂多高会引起冠心病

甘油三酯通常不是冠心病的主要危险因素,因此没有具体的数值分析。首先,要明确的是,对冠心病患者发病的决定性血脂成分是胆固醇,又以低密度脂蛋白胆固醇最重要,而非甘油三酯。甘油三酯升高会诱发胰腺炎、脂肪性肝病等疾病。因此没有甘油三酯相关的数值来评估冠心病发病风险。

Q:甘油三脂、胆固醇与血粘稠三者有什么联系?

众所周知,胆固醇和甘油三酯都是人体血液中的物质,而血粘稠则是指血液的黏度变大,流动变慢的一种状态。那么,这三者之间有关系吗?下面咱们就谈谈。 甘油三酯、胆固醇与血粘稠都与血液紧密相关,肯定的说,它们之间会有一定的关系。 一、关于胆固醇和甘油三酯。 胆固醇并非高胆固醇。胆固醇对于人体来说,是一种不可或缺的营养物质,它在人体血液中,由低密度脂蛋白转运到各个组织器官,为人体提供相应的生理作用和能量,只有当它在人体中的代谢出现异常,导致胆固醇的含量超出正常范围时,才会引起高血脂的问题,危害人体的健康。 甘油三酯同样是人体中一种有用的物质,它是人体内含量最多的脂类,大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量,同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成,在脂肪组织中贮存,甘油三酯的主要功能是供给与储存能源,还可固定和保护内脏。因此,甘油三酯对于人体来说也是必不可少的东西,当然,如果代谢出现异常,血清中甘油三酯浓度升高,就成为了“血稠”、血栓、冠心病、心梗、脑卒中、中风及高血压、胆结石、胰腺炎、老年痴呆等疾患的诱因。 二、胆固醇和甘油三脂高是导致血液粘稠的主要原因之一。 人体的血脂异常,通常是人体的基础代谢功能出现问题,造成胆固醇升高、甘油三酯升高、高密度脂蛋白降低等情况的出现。如果血液中的胆固醇和甘油三酯超标,就会形成我们通常所说的血脂高。 血液中的脂质升高,血液的粘度自然会增加,变得粘稠,血液变得粘稠,血液中的脂质也就更容易附着、沉积于血管壁上,形成斑块或者血栓,因此,血脂高除了会导致动脉粥样硬化外,导致血压粘稠,造成斑块血栓风险也是血脂高对身体的一大危害。 附: 1、甘油三酯正常值范围应<1.70mmol/L。健康的饮食习惯和生活方式是降低甘油三酯的最好方法。 2、高胆固醇固然对身体不利,但胆固醇过低一样会影响健康。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)。降低胆固醇,应该减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心、肝等动物内脏。尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵、蟹黄等。 烹调用油应采用植物油,此外,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料。

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