怀孕期间应小心翼翼，稍有不慎可能会出现先兆流产，尤其是有过自然流产史、习惯性流产的女性，可以照常做一般性的工作，但生活中有很多需注意的小细节，最大程度保证母婴健康。
保胎需遵循哪些原则？
1、饮食调理
为身体提供足够能量，尤其是补充足够的优质蛋白质、矿物质以及维生素，不妨适当吃禽肉、鱼虾肉、蛋奶类、新鲜蔬果等；不可挑食和偏食，不能过饱过饥，保证脾胃功能正常。
2、穿衣方面
选择宽大、质地柔软的衣服，不能穿瘦身衣或扎腰带，不然会影响全身血液循环，诱发静脉曲张，影响胎儿活动。
3、卫生方面
孕妇要加强个人卫生，2~3天洗澡一次，但不能盆浴和游泳，洗澡时不能着凉；做好私处清洁，坚持每晚用温水擦洗，防止致病菌感染，贴身衣服勤换洗衣。怀孕后期用柔软的毛巾擦拭乳头，避免乳头内陷，防止分娩后喂奶困难，易造成乳头破裂而诱发乳腺炎。
4、情绪方面
大喜大悲、焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪会使得中枢神经异常兴奋，影响胎儿生长发育，甚至造成自然流产，所以应调节好情绪，保持心情舒畅，防止受到不良刺激。还有，用药方面需慎重，尽量不接触有毒物质、放射线，拒绝吸烟喝酒，积极防治病毒性感染。
5、定期产检
确定怀孕后就应严格按照医嘱定期做产检，习惯性流产者应增加产检次数，能第一时间发现和治疗怀孕中的异常情况，保证胎儿健康发育。
6、避免同房
有过自然流产的孕妇怀孕早期和后期不可同房；习惯性流产者整个怀孕期禁止同房。怀孕第28周后应加强保健工作，检查胎位，知道如何数胎动，使得胎儿能正常生长发育，利于胎儿正常分娩。
7、工作方面
出现早产或流产现象、前置胎盘而导致阴道出血，这种情况下不能工作。胎宝宝体重太轻、多胎妊娠、妊娠毒血症者应多注意休息。若工作场所散发出有毒物或放射性物质，那么应调换工作场所。
温馨提示
怀孕后若出现流产先兆，如下腹部疼痛、阴道异常出血等还需立即就诊，必要时需绝对卧床休息，在医生指导下用黄体酮来保胎。但不能盲目保胎，滥用黄体酮可能会导致女胎男性化，非但无法保住胎儿，反而增加手术难度，甚至增加子宫出血量。
