不孕不育是目前人们说面临的最大难题，其原因相当复杂，包括基因、先天性发育不全、工作和生活压力大、所处的环境恶化、不良的行为习惯和疾病等。你知道吗，不孕不育也跟肥胖有关，特别是体重指数大于25的人群或腹型肥胖者，还需积极减肥，有望实现做父母的梦。
女性肥胖跟不孕有怎样的关系？
1、排卵障碍
体重指数大于27被判断为肥胖；女性腹围大于85厘米，说明是腹型肥胖，这两种因素可造成胰岛素抵抗，刺激胰腺产生大量胰岛素，从而促使雄性激素合成和分泌。雄性激素的作用是抑制卵泡发育，使得卵巢出现多囊样改变，又或是造成排卵障碍，从而导致女性不孕。
2、降低对排卵药敏感性
肥胖女性体内脂肪组织较多，对排卵药物的敏感度较低，因此用促排卵药物后，短时间内并不能看到效果，从而增加受孕困难度。
3、受孕和生产过程比较困难
即使肥胖女性受孕后，出现流产的风险也远远高于正常体重者。由于肥胖可导致胰岛素抵抗，所以怀孕期易患上妊娠期糖尿病和妊娠期高血压；分娩时可能会面临着巨大儿、难产和产后大出血等问题。
男性肥胖跟不孕有怎样的关系？
1、降低精子质量
脂肪细胞中含芳香化酶，此物质的作用是促使雄性激素向雌性激素转化。肥胖者身体中含太多脂肪组织，所以可分泌大量雌性激素，易造成性腺机能减退，从而降低精子质量，减少精子数量。
2、降低睾丸生精能力
由于肥胖的男性体内含太多脂肪组织，产热量高，所以体温高。与此同时可升高阴囊温度，睾丸对温度非常敏感，只要超过36℃就会降低其生精功能，减弱精子活力。
3、影响性能力
研究表明：体重指数超过25，体重指数越大，出现勃起功能障碍的风险就越高，这是造成男性不育的主要原因之一。
温馨提示
综上所述，肥胖跟不孕不育有关联，因此应积极减肥。尤其是肥胖型多囊卵巢综合征女性，只要科学规范减肥，体重控制在正常范围内，那么排卵问题就能有所改善。减肥的重点是少吃、多运动，保证所消耗的热量大于所摄入的。提醒，不能盲目过度减肥，特别是女性，体脂率太低反而会降低生育能力。
