癌症治疗是漫长的过程，大约需1~3年不等，手术、放化疗或生物免疫治疗等均有可能带来副作用。副作用包括两种，一种是急性的，如脱发、皮疹、便秘或腹泻等；一种是延迟的，治疗结束后很长时间才会出现，如骨质疏松、心脏损伤、肺部损伤等，那该如何应对呢。
肿瘤治疗会带来哪些延迟副作用？
1、骨质疏松
接受放化疗或激素治疗；癌症所造成的食欲不振；骨转移等可影响骨骼健康，加快骨质流失速度，诱发骨质疏松。主要表现为全身疼痛、脊柱变形、身高变矮、易出现骨折等，从而升高致残率和死亡率。癌症恢复期应远离香烟和酒、碳酸饮料和咖啡；注意饮食多样化，多吃含钙和维生素D的食物，如奶制品、豆制品和新鲜蔬菜、金枪鱼和海产品等；适当的晒晒太阳，选择缓和的户外运动。
2、肺部损伤
肺癌患者接受放疗或化疗后，可出现不同程度的肺损伤，表现为呼吸困难、胸口闷痛、咳嗽和咳痰、心悸等。这种情况下应远离香烟和二手烟；多户外活动来提高心肺功能，运动前需由医生做全面评估；采取氧气疗法，能减轻呼吸困难；必要时需用药来对症缓解。
3、大脑延迟
对大脑处放疗或化疗；脑部感染；免疫治疗和内分泌治疗等均会影响注意力，降低思维能力，导致记忆力下降，反应变得迟钝，性格发生改变等，此副作用持续好几年。一旦确定是大脑延迟，还需尽早做康复训练，如下象棋或围棋、数独等，把注意力集中在某一件事上，能维持大脑活跃；同时需有充足睡眠，多运动，保持乐观情绪。
4、心脏问题
胸部放疗易诱发冠状动脉疾病和充血性心衰。期间应调整好饮食，严格控制脂肪、食盐和糖摄入；积极减轻体重，远离香烟和酒，多运动来维持心脏健康；有充足睡眠，保持心平气和。
温馨提示
癌症治疗后也易出现听力损伤，尤其是高剂量脑部放疗、化疗药物可造成不同程度的听力受损，表现为耳朵疼痛、中耳炎和耳鸣、听力下降等，此时应及早就诊，以免失聪。另外，生物免疫治疗、激素治疗和化疗等可伤害眼睛，易诱发干眼症和白内障，因此应定期做眼科检查，必要时需听从医生建议用眼药水。
