对6个月以下的宝宝来说，最好的食品莫过于母乳，营养物质满足宝宝需求，经济、卫生又方便，可以说是宝宝最为珍贵的礼物。如何判断宝宝有没有吃饱，这是众多新手妈妈关注的话题，生怕宝宝未吃饱而影响生长发育。不要慌，可以从以下几个方面来准确判断。
如何判断宝宝有没有吃饱？
1、观察尿液
通常小宝宝的尿液颜色是淡黄色的，没有特殊异味，提示母乳充足。若尿液呈现暗黄色，此时需增加喂奶量，最好每隔两个小时喂一次。提醒，增加喂奶量后尿液仍然发黄，还需及早就诊，排除疾病的可能。刚出生的前几天排尿次数少，随着时间延长，吸收的营养逐渐增多，排尿量也有所增加，提示宝宝顿顿吃的饱。
2、看一看排便情况
由宝宝排便颜色、排便次数来观察。刚出生的宝宝大便颜色呈现墨绿色，这是正常现象，医学上称为胎便。随着母乳喂养时间延长，大便颜色逐渐转化成黄绿色或黄色，质地松软，从侧面说明提供的母乳充足。出生一个月内每日排便次数多，随着一天天的长大，消化系统逐渐成熟，排便次数也有所减少。即使宝宝2~3天排一次大便，只要无不适感就无需担忧。
3、看体重和身高变化
宝宝出生后需测量体重，只要能从母乳中获得足够的营养，体重就会逐渐增加，一般一个月内长4~6斤，肉眼可见宝宝变大。定期带宝宝就医体检，体重逐渐增长，说明营养状况良好。
4、看一看吸奶状态
宝宝吸奶时嘴巴张开，停顿几秒后再吸；吸到乳汁后能明显听到吞咽声，提示乳汁分泌正常，等宝宝吃饱后就会酣然入睡。
温馨提示
不能以产妇乳房胀痛或是乳汁量来评估宝宝有没有吃饱，宝宝是否吃饱并不决定乳房胀痛或乳汁量，反而频繁吸奶能刺激乳汁分泌。母乳喂养适合6个月以下的宝宝，随着全身器官和骨骼发育，再加上生理需求，6个月后就应该适当添加辅食，起初可以选择米粉，再慢慢的过渡到蔬菜泥、水果泥或肉泥等，最后再到正常的饮食，期间一定要添加不同种类的辅食，不仅能获得全面营养，而且能避免长大后挑食偏食。提醒，宝宝出生后一个月内体重不增长，应及时反馈给医生，必要时需采取混合喂养。
