薏米对胃有一定伤害，不建议大量食用，适当即可。在饮食中尽量选择具有健脾养胃功效的食物，也可以服用药物进行改善。

薏米里面含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，可以为身体补充所需，提高免疫力。同时具有健脾除湿、利水消肿的作用，可以改善脾虚湿盛导致的小便不利、身体水肿、腹胀等症状。

少量进食对脾胃可以起到调理的作用，但不建议过多，否则也会造成伤害。由于薏米性寒，大量进食会导致脾胃虚寒，会加重肠胃不适。其次，薏米里面含有大量的粗纤维，过多进食会加重肠胃负担，诱发消化不良。

对于胃不好的患者，建议平时可以选择小米、山药、红枣、南瓜等食物，可以起到改善作用。必要时可以遵医嘱服用香砂养胃丸、参苓白术散等药物治疗。

（责编：苏雅婷 ）