晚上适量喝玫瑰花茶有疏通气机、促进血液循环等好处，喝多了可能会影响睡眠以及出现水肿症状。

1、好处：玫瑰花茶是用玫瑰花泡的茶，玫瑰花可以入药，味甘、微苦，性温，可入肝经，具有疏肝解郁、活血止痛的功效。适量喝玫瑰花茶可以疏通气机，促进血液循环，可缓解肝郁气滞引起的月经不调、经前乳房胀痛等症状。

2、坏处：适量喝玫瑰花茶对身体有一定的好处，但如果喝得太多，容易导致夜尿增多，使睡眠受到影响。喝得太多还容易导致水分不能及时排出体外，引起水肿的情况。

玫瑰花性温，阴虚火旺者不可以喝，以免导致症状加重。玫瑰花除了可以泡茶喝，还可以与樱桃、粳米一起熬粥食用，对身体有一定的好处。

（责编：苏雅婷 ）