宝宝补钙、铁、锌没有最佳时间的说法，需要根据宝宝具体情况进行补充，大多数在宝宝6个月以后补充。
宝宝补钙、铁、锌没有固定的时间，要看宝宝的身体状况，6个月之前一般不需要特别的补钙、铁、锌，6个月以后，因为宝宝的生长发育所需营养会增加，如果不能及时补充，会造成矿物质不足，所以需要及时补充。
宝宝早上和晚上都要补充维生素D滴剂，以促进钙的吸收。铁剂会刺激肠胃，会出现恶心、呕吐、便秘等情况，建议在餐后半个小时内进行补充，并配合维生素C进行补充。锌的补充要看宝宝的微量元素情况，不建议主动补锌，如果有缺锌，才可以适当的补锌。
建议家长平时要加强宝宝的日常护理，坚持每天晒太阳，需要在专业医生的指导服用药物，切勿自行用药。
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