你好，你说的是饭后饮水，这个是可以的，但是如果剧烈运动是不能喝水太多的，需要注意休息适当喝水，饭后一小时运动的。

多喝水。白癜风患者应多饮水，而并不是在口渴出现后才饮水。夏季到来，适当的饮水，可以促进细胞的新陈代谢，增强机体免疫力和抵抗力，还可以有效改善肾脏循环，将身体内的废物及时排泄出来。干净健康的饮用水是夏季必不可少的东西，但是一天的饮水量并不能超过1000ml，同时，家人也应督促白癜风患者多饮水，改变这种“在渴了才喝水”的不良饮水习惯，增强免疫力，有效控制白癜风病发生的病情。

介绍几点饮水及进食时的注意事项，能够有效帮助老人顺利进食饮水，避免或减少呛咳发生。一，吞咽障碍患者饮水时注意事项：1不能使用吸水管，因为吸水管饮水需要比较复杂的口腔功能。2如果用杯子饮水，杯中的水至少应保留半杯，因为水过少时患者需要低头饮水的体位会增加误吸的危险。二，吞咽障碍患者进食时的注意事项：1给予半座卧位，呈30—60度，不能坐超时可给予健侧卧位。2选择软质，半流或糊状的粘稠食物。3少量多餐，每次进食量为300毫升。4如有食物滞留于口内，要用舌的运动将食物后送以利吞咽。5提供充足的进餐时间，进食后保留原体位30分钟。