饮水呛咳的治疗与预防,需要从多方面入手,包括调整饮水方式、改善进食体位、选择合适食物、注意吞咽技巧、保证充足进餐时间等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.饮水方式:避免使用吸水管,用杯子饮水时应保证杯中有半杯以上的水,以防低头饮水增加误吸风险。
2.进食体位:给予半坐卧位,呈 30—60 度,无法久坐时可采取健侧卧位。
3.食物选择:以软质、半流或糊状的粘稠食物为主,便于吞咽。
4.吞咽技巧:如有食物滞留口内,运用舌的运动将食物后送利于吞咽。
5.进餐时间:提供充足时间,进食后保留原体位 30 分钟。
6.康复训练:可进行吞咽功能训练,如舌肌训练、喉上抬训练等。
7.药物治疗:若因神经系统疾病导致,如脑梗死,可使用改善脑循环的药物,如银杏叶提取物片、尼莫地平片、倍他司汀片等。
总之,通过综合运用上述方法,并在医生的指导下进行针对性治疗和康复训练,有助于改善饮水呛咳的情况。
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