做力量训练想吐，可能是因为运动量过大、低血糖、慢性胃炎等导致的。

1、运动量过大：如果训练的时间过长，或者过于剧烈，导致身体所承受的运动量过大，甚至超出正常范围，可能会刺激到肠胃，引起胃肠痉挛，出现恶心、想吐的症状。

2、低血糖：训练时会大量消耗体内的营养成分以及葡萄糖等物质，如果空腹进行力量训练，可能会因为体内血糖降低，而出现恶心、呕吐、头晕等症状，可以遵医嘱口服葡萄糖口服液、葡萄糖水等，缓解不适症状。

3、慢性胃炎：如果患者本身存在慢性胃炎，在训练时可能会刺激到胃黏膜，从而出现恶心、呕吐、嗳气等症状。可配合医生口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。

除此之外，出现上述情况也可能是胃溃疡引起的，患者应前往医院进行全面检查，并配合医生进行规范化的治疗。

（责编：苏雅婷 ）