正常情况下牙龈呈现粉红色，质地非常柔韧。但随着年龄增长，再加上后天因素可造成牙龈萎缩，主要表现为牙龈红肿、刷牙或吃坚硬食物时易出血、牙根暴露、吃冷热酸甜食物时牙齿有酸痛感，那牙龈是如何萎缩的呢。
牙龈是如何萎缩的？
1、跟年龄相关
几乎每一个老年人都会出现牙龈萎缩，伴有不同程度的牙槽骨吸收。
2、受到压迫或刺激
选择劣质的牙刷、佩戴不合适的假牙、错误的刷牙方式均会压迫或摩擦牙龈，久而久之造成牙龈萎缩。
3、炎症
牙周炎可破坏牙周组织，长久下去可造成牙龈萎缩。
4、其他因素
习惯一侧咀嚼食物、没有对颌牙，使得牙齿咀嚼功能减退，牙周组织得不到应有的刺激，久而久之造成牙龈萎缩。
牙龈肿痛是怎么回事？
1、牙周病
牙周病即牙齿周围组织有炎症，包含牙槽骨和牙龈等多个部位。起初只是刷牙时出血，随着病情进一步加重，易造成牙龈肿胀和溢脓，顽固性口臭以及牙齿松动等。
2、智齿冠周炎
随着智齿长出，跟临近的牙齿拥挤或角度偏斜，食物残渣会残留在牙缝中，不易被清洁干净，会滋生大量细菌，从而诱发智齿冠周炎。炎症所引起的牙龈肿痛根本不能自愈，强大的免疫系统仅仅能压制一小部分炎症，大约一星期左右进入慢性期，牙龈肿胀和破溃等症状有所减轻。凡是有炎症必须及时治疗，不能一直拖延。
3、牙根发炎
随着牙髓炎病情恶化，大量组织坏死，又或是受到细菌感染，从而造成根尖周组织发炎，易导致牙龈红肿，往往伴有咬合痛。
温馨提示
牙龈萎缩根本无法逆转，预防至关重要。选择小头且软毛的牙刷，每天早晚分别刷牙一次，掌握科学的刷牙方式，不可用力横刷或竖刷。每次刷牙后需用牙线，能清除牙龈边缘和牙缝中的食物残渣。佩戴合适的假牙，劣质的假牙非但难以清洁，而且也会滋生大量细菌，同时也会刺激牙龈，造成牙龈萎缩。至少每6~12个月洗牙一次，及时清除牙菌斑和牙结石。一旦出现牙龈红肿、牙齿敏感、咀嚼无力、牙齿松动和刷牙时易出血等，不能迟疑，及早去医院做相关检查，做到早发现、早治疗，以免造成牙齿脱落；同时应定期做口腔检查。
