13岁青少年经常腰痛通常与腰肌劳损、脊柱侧弯、腰椎峡部裂等原因有关，需明确原因后对因治疗。

1、腰肌劳损：如果13岁的青少年在运动的过程中不小心导致腰部发生扭伤，则很容易出现腰肌劳损，而表现为经常腰痛的症状。通常可以在医生指导下给予热敷，有利于加速局部的血液循环，促使炎症消失。必要时遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行消炎、止痛治疗。

2、脊柱侧弯：如果13岁的青少年经常低头玩手机，或者长期趴在桌子上写作业，因不良的姿势诱发脊柱侧弯，可出现经常腰痛的症状。一般需要青少年改善不良的生活习惯，避免长时间低头玩手机或者趴在桌子上写作业。必要时配合医生佩戴支具进行矫正，且在平时还要睡硬板床，有利于促使腰痛的症状恢复。

3、腰椎峡部裂：其发病原因主要有发育性因素和后天性因素，通常好发于10~20岁的青少年群体。典型症状表现为腰痛、坐骨神经痛，因此会发生13岁青少年经常腰痛的情况。一般需要遵医嘱选择洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片等药物治疗，具有消炎、止痛、松弛肌肉的作用。

（责编：苏雅婷 ）