说起近视很多人都知道，但是，不少人并不知道近视分为两种，一个是假性近视，另外一个是真性近视。那么，假性近视如何恢复？假性近视和真性近视的区别是什么？下面就来对假性近视的相关情况做了解。
假性近视如何恢复
眼球训练。患者身体放松，把头部固定好，双眼自然闭合或者张开，眼睛尽可能往上面看，如果有酸胀感，这时候就要闭上眼睛休息，等到舒缓之后再按照上面的方法往下、往左和往右望，完成所有动作以后，两个眼球按照顺时针和逆时针方向分别转一圈。
远眺。找一个比较开阔的地方，保证可以看到十米以外，而且十米以外有草地或者是绿树，注意看这些草地或者绿树，绿色本身波长比较短，所以，可以让眼部轻松，也能够让眼睫状肌松弛，在改善眼疲劳上效果很不错。
做推拿操。用拇指按压太阳穴，然后用食指第二内侧面来轻轻刮一刮眼眶，刮的时候按照内上-外上-外下以及内下的顺序来进行，这样可以让多个穴位被按摩到，在调节假性近视和预防近视度数加深方面都有不错的效果。
假性近视和真性近视的区别
发生人群不一样。假性近视比较容易出现在儿童和青少年身上，但是，成年人并不会有假性近视出现。而真性近视则没有年龄限制，各个年龄段都有可能遇上真性近视。
散瞳验光效果不一样。散瞳后眼光出现的度数都是真性近视的度数，如果散瞳前后验光结果近视度数有差异，这种情况就被称为是假性近视。
矫正方式不一样。假性近视之所以会出现，是因为近距离用眼太久而导致睫状体痉挛，从而导致的晶状体厚度增加情况，想要调节假性近视，只需要远眺或者使用滴眼液就可以帮助恢复。如果长时间得不到治疗，那么，假性近视也有可能会变成真性近视，而真性近视则是因为眼球直径扩张和眼轴长度增加而导致的，它需要戴眼镜或者是手术方式进行矫正。
以上就是关于假性近视的相关内容说明，如果发现孩子有假性近视，建议家长一定要重视起来，及时进行干预和矫正，否则就可能会因为没有及时干预和矫正而导致假性近视转变成为真性近视，一旦真性近视，视力恢复难度就会非常大。
