尿酸对身体的好处是抗氧化、保护神经系统等。

尿酸属于人类的嘌呤代谢产物，主要来源于日常的饮食摄入以及自身的代谢，一般机体中的核蛋白以及食物当中摄入的嘌呤，都可能会通过肝脏的分解，直接形成尿酸。尿酸能够起到抗氧化的作用，因为尿酸可以清除血液当中的自由基，提高机体的新陈代谢，防止血管被较高的脂质物质损伤。

尿酸还可以保护神经系统，因为尿酸当中的结构和某些兴奋剂较为相似，比如可可碱、咖啡因等，能够刺激大脑皮层，从而起到保护神经系统的作用。

建议在日常生活中要做好防护措施，因为不良的饮食可能会导致尿酸偏高，比如动物内脏、啤酒等。

（责编：苏雅婷 ）