对肾病患者来说，最为关注的指标莫过于蛋白尿，一旦发现蛋白尿升高就忐忑不安，自认为是疾病加重。不可否认，蛋白尿水平越高，肾小球受损就越严重，肾功能就越差。面对蛋白尿不要慌，做到以下几点或许能让蛋白尿转阴，保持病情稳定。
出现蛋白尿后该怎么办？
1、早治疗
肾病症状并不是很明显，再加上对疾病不上心，当出现严重的蛋白尿时才后知后觉，此时尿蛋白却难以控制，用药效果并不是很理想，同时感染的风险较高。一旦被诊断为尿蛋白呈现阳性，应立即做24小时尿蛋白定量来评估病情。通常，蛋白定量小于3.5克，积极配合医生治疗，做好生活干预，那么尿蛋白就有可能转阴。
2、正确用激素
出现蛋白尿后需用激素类药，但可能面临着激素抵抗或依赖的情况，也会给身体带来不同程度的不良反应。因此需在医生指导下用药，尽量把激素类药当做辅助治疗，能降低激素药带来的不良反应，更好的控制病情。
3、培养健康的生活方式
采取低盐饮食，一天的吃盐量不能超过6克；若伴有水肿和高血压，一天吃盐量不能超过3克，拒绝高盐食物比如咸菜、咸鱼和腊肉等，必要时需采取无盐饮食，以免让水肿问题进一步加剧，甚至造成肾性高血压。远离高胆固醇和高脂肪食物，比如各种肥肉、油炸食品和动物内脏等，这些食物可影响肾脏血液流通，促使脂类物质在血管壁沉积，从而增加肾脏损害。严格控制嘌呤摄入，每天摄入量不能超过300毫克。
4、治疗原发疾病
糖尿病、高尿酸血症或痛风、高血压等均会损害肾小球，没有控制好病情可降低肾小球滤过功能，使得蛋白尿问题加剧，所以应积极控制原发病。
5、防止感染
出现大量蛋白尿者抵抗力减弱，感染风险较高，尤其是泌尿系统感染、呼吸系统和消化系统感染等均会增加肾脏负担，导致肾脏疾病恶化，因此应积极控制感染。
温馨提示
除了做到以上几点外，还需按照医嘱定期复查随访，一般每6~12个月复查一次，格外关注各项指标变化。除了做基本的肾功能检查外，还需监测血糖、血压、血脂、尿酸和电解质等多个方面，把一切高危因素全部控制在正常范围内。
