生活中，我们有的时候就会听到一些不同的词，比如脑梗、脑血栓、脑出血？普通人一听这几个词，可能就是分不清。但是在专业领域，这几个词代表着不同的疾病状态。
脑梗和脑血栓有啥区别？
脑血栓，实际上就是我们常说的脑梗中的一种，两者之间是包含关系，最主要的实际上就是脑血栓可能由于栓子的来源不同而已，但是造成的结局却是一样的。脑血栓形成的栓子，很多情况是由于动脉粥样斑块脱落造成的。但是，往往还有另外的栓子的形成，比如说心房中的房颤有的时候，也会形成栓子，栓子运行到脑血管部分的时候，也容易引起梗塞，进而出现梗死，引起身体的不同变化。
对于脑梗患者，平时我们应该注意些什么？
如果脑梗发生后，预防脑梗再次复发其实是非常重要的一项。脑梗复发之后的危险性一次高过一次。所以，脑梗患者需要在生活中注意以下几项：
1、谨遵医嘱，按时服用药物
脑梗患者在康复的这个阶段，一定要按照医生的指导，按时服用药物，并且及时地去医院复查，能够及时了解自身的健康状况以及疾病的控制状态，这一点对脑梗患者尤为重要。
2、控制饮食
很多脑梗患者早期就有心脑血管疾病，比如高血压、高血脂或者高血糖，这些疾病不仅仅要服用药物治疗，关键还是需要从饮食方面来控制，平时需要吃的清淡一点，不要吃太油腻、辛辣的食物，注意饮食搭配，荤素合理，粗细兼顾。一定要减少盐的摄入等等。
3、切记急躁
这一点对于脑梗患者来说很重要，生活中要保持平静的心态，不要急躁，因为一旦情绪上去之后，往往就有可能会造成血压升高，动脉粥样斑块脱落的风险，进而有可能会造成脑梗复发。
4、戒烟戒酒
烟酒是造成高血压、高血脂的危险因素，长期吸烟也会诱导血管中动脉粥样硬化，进一步的都是脑梗发生的危险因素，因此，脑梗患者，一定不要抽烟喝酒，避免进一步的恶化或者复发。
温馨提示：脑梗的发生，往往与年龄、饮食、肥胖、缺乏运动等相关，这些因素如果长期存在不去管的话，很多时候会造成对身体的损害。因此，每个人的健康管理非常重要，尤其是上了年纪的朋友，如果自己50岁、体重肥胖的话，则一定要及时地注意预防脑梗，注意饮食健康，加强锻炼，如果有脑梗发生的风险的话，一定要及时地改正，比如抽烟喝酒、熬夜等等。
