经常大腿抽筋考虑与缺钙、受凉、过度劳累等原因有关。

1、缺钙：如果平时没有调整好饮食习惯，机体摄入的食物过于单一，或者减肥过度，造成机体营养不良，都有可能会引起机体缺钙。由于体内钙流失，导致神经肌肉兴奋性增高，则会造成大腿肌肉出现不自主的痉挛和收缩，从而表现出经常大腿抽筋的症状。

2、受凉：如果经常穿超短裙、短裤，或者在夏天吹空调时没有做好腿部的保暖措施，导致大腿部位受凉，则会引起大腿部位的血管发生收缩，从而影响到正常的血液循环。由于局部血液供应不足，会出现肌肉痉挛、收缩，表现出经常大腿抽筋的现象。

3、过度劳累：如果最近从事重体力劳动，或者经常爬山、跑步，导致大腿部位的肌肉发生劳损，则会引起大量的酸性物质堆积在局部，导致肌肉兴奋性增高而出现经常大腿抽筋的情况。

（责编：苏雅婷 ）