心脏病是相对比较严重的疾病,如果得不到有效的控制,甚至会危及患者的生命,因此心脏病患者各方面都要特别注意,首先要在医生的指导下服用相关的药物,其次要做好护理工作,尤其是饮食护理要特别注意,因为饮食不当有可能会增加心脏的负担,使病情变得更加严重。
心脏病患者在饮食方面要注意哪些细节?
1、少吃辛辣刺激性的食物
患了心脏病之后要避免身体各个部位受到刺激,其中也包括胃肠道,因此平时要尽量避免食用辛辣刺激性的食物,比如辣椒,生姜,生蒜,咖啡等等,同时也要避免不健康的行为,比如抽烟喝酒,因为酒精以及香烟当中的有害物质会增加心脏的负担。
2、少吃高盐的食物
患了心脏病之后,要尽量避免高盐的食物,比如腌制的食物、熏制的食物等等,这类食物进入人体之后,可能会导致身体水肿,增加心脏的负担,另外也要少吃糖果、酱油、油条等食物,因为这些食物当中含有隐形盐。
3、避免一次性大量喝汤
喜欢喝汤的心脏病患者要避免一次性大量喝汤,因为身体在短时间内摄入过多的水分,会导致血容量在短时间内升高,给心脏带来极大的负担,很容易导致心脏病发作,使病情变得更加严重。
4、不吃不容易消化的食物
心脏病患者不仅饮食要清淡一些,还要尽量吃容易消化的食物,如果摄入过多不容易消化的食物,比如油炸食品、动物肉类等等,则会影响身体的血液循环,使胃肠道的负担加重,促使心脏病因为缺血缺氧而发作。
5、适当摄入蛋白质类食物
建议心脏病患者适当摄入含有蛋白质的食物,比如鱼肉,鸡肉,脱脂奶,乳酪等等,另外还要适当的吃些粗粮,比如新鲜的蔬菜以及豆制品,能够使大便保持通畅,避免因腹部压力增加,促使血压升高,导致心脏病发作。
温馨提示
心脏病患者除了在饮食方面要特别注意之外,还要保持良好的情绪,因为情绪波动会导致血压升高,增加心脏病的发生几率。另外心脏病患者在运动的时候要小心谨慎,建议选择低强度的有氧运动,比如散步或者慢跑,而且在运动的时候要注意观察心率,如果心率过快,或者出现了胸闷等不适症状,则要立即停止运动。