高血压是一种常见的慢性疾病,也属于心脑血管疾病当中的一种,高血压就像糖尿病一样,最可怕的地方并不是疾病本身,而是可能会引发的并发症,许多严重的心脑血管疾病都与高血压有密切的关系,比如脑梗、心梗以及脑出血等等。因此大多数患者都会坚持服用降压药物,但是仍然有许多人出现了血压居高不下的情况,可能与平时的生活和饮食习惯有一定的关系。
血压一直不降可能与哪些因素有关?
1、摄入的盐分超标
血压患者如果不对饮食加以控制,而是一直毫无忌惮的吃喝,即使服用很好的降压药,效果也不会很好,尤其是经常摄入大量的盐分,对血压的影响特别大,建议高血压患者每天摄入盐分的量不能够超过5克。
2、久坐不动
久坐不动也可能会导致患者的血压居高不下,长期坐在某一个地方会使体内不断的堆积脂肪,促使体重不断的攀升,还有可能会使血压上升,因为久坐不动会影响血液的循环,增加血管的压力,建议高血压患者每隔一段时间就要站起来活动一下。
3、药物的剂量不对
降压药物要在医生的指导下按量定时服用,无论是少吃或者多吃,都会对药效造成不良的影响,促使血压居高不下,另外有些药物属于中长性的降压药,一般需要吃两次才能够使血压整天都保持稳定。降压药也不能够掰成两半服用,要不然则会破坏药效。
4、患有某种其他疾病
如果本身患有某种疾病,可能会导致在坚持服药的情况下,出现血压居高不下的情况,这种高血压被称之为继发性高血压。年轻的高血压患者或者血压在短时间内升高的患者,要通过检查判断高血压的类型,比如肾炎就有可能会引发高血压。
5、情绪波动
血压与情绪也有密切的关系,如果总是处于负面情绪当中则有可能会导致血压居高不下,比如恐惧、愤怒、悲伤等等,因此高血压患者平时要学会控制自己的情绪,面对任何事情都要保持乐观的心态和平和的情绪,同时要保持劳逸结合以及充足的睡眠。
温馨提示
高血压患者除了在用药方面要特别注意之外,其他方面也不可以忽略,首先要控制盐分的摄入,其次要定时起来活动一下,此外要按照正确的剂量服用降压药物,同时要避免情绪波动,如果血压一直居高不下,则要进行详细的检查,判断是否是因为其他疾病引起的。