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为什么拉伸完第二天肌肉酸疼

2022/6/24 15:11:14

拉伸完第二天肌肉酸疼可能是肌肉拉伤、乳酸堆积、筋膜炎等原因引起。

1、肌肉拉伤:可能是因为患者在拉伸过程中,力道过重或者动作过猛,导致局部的肌肉过度的被牵拉,诱发肌腱和肌肉断裂,所以会出现拉伸完第二天肌肉酸疼。

2、乳酸堆积:可能是因为在运动过程中,使腿部产生大量的酸性物质,在腿部堆积对局部的神经以及血管造成压迫,所以会出现拉伸完第二天肌肉酸疼。

3、筋膜炎:可能是因为在拉伸的过程中,导致肌肉发生损伤,使局部产生无菌性炎症反应。炎症的刺激导致筋膜组织肿胀、渗出,所以会出现拉伸完第二天肌肉酸疼。

拉伸完第二天肌肉酸疼的患者,使用热毛巾放在局部热敷,促进血液循环改善疼痛,也可在医生的指导下口服布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

本文指导医生:
陈毅荣

陈毅荣讲师 主治医师

南方医科大学南方医院创伤骨科

擅长疾病:主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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