在日常生活中，很多人都喜欢喝茶，适当喝茶确实有利于身体健康，还能够起到提升醒脑的作用，能提高工作效率。但是并不是所有人都适合喝茶，尤其是三类女性不太适合喝茶，建议女性朋友们要多多注意，以免给身体造成危害。
哪些女性不适合喝茶？
1、 孕妇
怀孕之后女性最好不要喝茶，尤其是浓茶，这是因为浓茶中含有不少的咖啡碱，这种物质摄入人体之后会加快孕妇的心跳和排尿，会导致孕妇的兴盛器官负担加重，很容易导致妊娠中毒。而且孕妇在生产之前如果大量饮茶的话，还很有可能会影响分娩，会造成难产的风险。
2、 更年期女性
女性在进入更年期之后，整个人会发生很大的变化，平常会经常出现乏力，头晕，睡眠质量差等不良现象。在这个时候还经常喝茶的话，这些不适症状就会大大加重。所以建议更年期女性平常要适量饮茶，不要过度饮茶，也更不能喝浓茶。
3、 月经期间的女性
月经是每个女性都不可避免的一段时期，女性在月经时期身体会流失大量的血液。如果这个时候喝茶，茶水中的鞣酸渗入体内之后，会妨碍对铁质的吸收利用，不利于身体造血，还很容易让女性出现贫血的问题。所以建议月经期间的女性最好不要喝茶。
女性喝茶要注意什么？
1、 不要喝浓茶
浓茶中含有大量的鞣酸和咖啡碱，会给人体造成重大的负担。经常喝浓茶不仅起不到养生作用，反而会增加身体患上疾病的风险，所以建议大家在喝茶时最好少饮用浓茶。
2、 按茶性来喝
每个人的体质都是各不相同的，不同的茶性对于不同的人影响也是不同的，所以建议大家在喝茶前最好要了解自己的体质，再选择适合的茶来喝。比如体寒的人可以喝一些性温的茶，具有驱寒的功效。而体质偏热的人平常可以饮用一些性寒的茶，能够去除肝火。
喝茶虽然是一件很好的事情，但并不是所有人都适合喝茶，建议女性朋友在喝茶之前要多多了解以上的内容。另外也要注意在喝茶时不要喝隔夜茶，隔夜茶中可能会含有致癌物质，会给身体带来巨大的危害，还会增加患癌风险。
