大家都知道，人随着年纪的增大就会出现衰老症状，衰老会导致皮肤肌肉变得松弛，从而引起抬头纹。然而如今很多人年纪轻轻就有很严重的抬头纹，这不仅会影响人的美观，而且会显得非常衰老。想要改善抬头纹就要了解其原因，并掌握去除抬头纹的方法。
哪些原因会导致抬头纹重？
1、 营养不良
身体如果出现营养不良，皮肤就无法得到正常的滋养，会出现皮肤松弛的状况，从而出现抬头纹。很多婴儿刚出生时就有抬头纹，这主要是因为营养不良而造成的。当身体过度消瘦时，就会导致皮下脂肪减少或者凹陷，长时间下来就会形成抬头纹。
2、 长期皱眉
脸上皱纹的发生与面部表情有着很大的关系，有些人在平常会不自觉的将双眉扬起，时间久了就会损害到额部肌肉的恢复能力，会让皮下纤维组织的弹性逐步下降。而皱眉会挤压到额部皮肤会习惯性的留下痕迹，长时间下来会成为顽固性的皱纹，也就是抬头纹。
3、 长期体重波动大
体重波动大也是造成抬头纹的关键因素。日常生活中有很多人在减肥过程中都喜欢用节食的方法，而这样的方法会导致体重出现反复升降的情况，会导致皮下脂肪突然增多或减少，从而导致皮肤出现明显的松弛现象，进而诱发抬头纹。
4、 皮肤缺乏水分
日常生活中有很多人是干性皮肤，又不喜欢喝水，导致体内严重缺乏水分。如果这个时候没有及时补水，皮肤的张力就会失去弹性，导致前额出现抬头纹。
如何去除抬头纹？
1、 保持良好的心态
如果有抬头纹平常就一定要减少皱眉次数，不要经常摆出苦瓜脸，要拥有一个良好的心态。
2、 多喝水
为身体补充水分，对于养肤来说是非常重要的因素。多喝水不仅能够保持皮肤的水分，同时还能够滋养皮肤，让皮肤充满弹性，从而能够起到缓解抬头纹的效果。
相信每个人都想要自己拥有一个年轻的容颜，那么在平常就一定要及时预防抬头纹，远离那些能够导致抬头纹的不良习惯。如果出现了抬头纹，也一定不要过分焦虑，要保持一颗良好的心态，多多护理了自己的皮肤，能够让皮肤状态慢慢变好。
