臀大肌拉伤多久能恢复，应根据拉伤的严重程度进行判断，如果臀大肌拉伤比较轻微，一般2周左右就能够恢复，但如果臀大肌拉伤的程度比较严重，可能需要4~6周才能恢复。

臀大肌拉伤主要是因为长期负重劳动，导致臀大肌骤然收缩，从而诱发的拉伤。如果臀大肌拉伤比较轻微，一般2周左右就能够恢复，在此期间需卧床休息，并在拉伤后的24小时内使用冰袋冰敷，减轻肿胀，早拉伤后的24小时后使用热水袋热敷，有助于加快血液循环，促进局部的组织恢复正常。

但是，如果臀大肌拉伤比较严重，并且伴有明显的撕裂、出血，其恢复的时间会比较长，大约需要4~6周才能恢复，患者可在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等药物进行止痛治疗。

（责编：苏雅婷 ）