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妊娠糖尿病要注意什么?

2022/2/24 15:27:20

妊娠糖尿病是糖尿病的一种类型,主要就是孕妇妊娠期间发作的糖尿病,这也是唯一一种可以自行痊愈的糖尿病。妊娠糖尿病分为很多种类型,不同的类型,发作的原因也可能不同,在妊娠期间就需要做好护理工作,这样才能够有效的帮助糖尿病痊愈。

妊娠糖尿病该如何进行护理?

1、控制饮食

妊娠期糖尿病的患者一定要做好饮食控制,尤其是到了妊娠的中后期,做好饮食控制,才能避免糖尿病引发的危害。在生活中一定不能吃含糖过高的食物,糖分过高的食物会短时间内引起血糖升高,这样是会加重糖尿病症状的,孕妇糖尿病症状发作比较严重,甚至还可能会造成流产。

2、合理补充蛋白质

孕妇要注意补充蛋白质,因为孕妇不能补充太多的热量以及糖分,所以就可以适当的增加蛋白质的进食量。为了孕妇身体考虑,在生活中应该多给予容易吸收的优质蛋白,可以多吃鱼肉和奶类制品。如果孕妇消化功能较差的,最好就少补充一些植物蛋白。

3、适当补充脂肪

由于孕妇的身体需要,适当的补充脂肪,可以维持一定的热量供给。但是脂肪的摄入一定不能过多过多摄入脂肪可能会造成孕妇肥胖,这样反而容易加重胰岛素抵抗的问题也就很容易引发糖尿病的症状。

4、少吃多餐

少吃多餐是糖尿病人必须坚持的饮食原则,因为这样子可以让食物种类多样化,并且也有助于控制血糖,不会使血糖迅速升高,也就不容易造成糖尿病的并发症。孕妇可以将多种富含纤维素和维生素的食物分类进食,在每次进食的时候,可以选择少吃一些主食或者不吃主食,并且饮食的烹饪最好是以清淡为主,适量的加一些盐和调味料即可。

5、多进行运动

进行运动可以有效的促进代谢功能,孕妇也不例外,孕妇可以多到室外散散步,有条件的还可以做一些低强度的瑜伽,能够有效的避免糖尿病带来的危害。

妊娠期糖尿病往往会对孕妇和胎儿造成较大的影响,一旦并发症发作,就很有可能引发流产,因此在妊娠期间需要严格的控制好饮食,帮助孕妇稳定血糖。除此之外,分娩之后也需要长期进行生活上的控制,避免孕妇发作原发性糖尿病。

(责编:黄昕晨 )

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相关问答
Q:妊娠糖尿病孕妇食谱

妊娠糖尿病孕妇食谱可咨询本地正规医院医师。怀孕期假如身患糖尿病,饮食控制是预防糖尿病的前提,因此控制每餐热量摄入。高糖饮食是绝对不能吃的,要多吃粗粮和蔬菜,杂粮和蔬菜不但可以给予热量还能增加饱腹感。还要减少脂肪、糖原食物摄入。同时每天要有一定的运动量,可以耗费体内多余热量,运动能够减少血糖的升高。

Q:治疗妊娠糖尿病有什么注意事项?

在治疗上,对于一般糖尿病患者来说,一旦确诊后要紧紧围绕“五驾马车”来进行,即“饮食疗法、运动疗法、药物疗法、血糖监测和糖尿病教育”,当然孕妇也不例外,在饮食上要注意碳水化合物、高糖、高脂食物的过多摄入,在运动上,每天适当的运动是少不了的。但是又由于对孕妇这类特殊的人群来说,饮食和运动疗法在一定程度上还是比较有限的,“糖妈妈”们在饮食虽然不宜多吃,但也要满足母婴的能量需求,在运动上,随着孕周的增加,孕妇行动慢慢不便,顶多也只能进行散散步等低强度的运动,难以达到运动疗法的疗效。因此,“糖妈妈”们在适当的饮食控制和运动的基础上,还需要在医生的指导下进行药物治疗。

Q:妊娠糖尿病的治疗方法

妊娠糖尿病的治疗首先孕妇要了解糖尿病的相关健康知识,知道妊娠糖尿病的危害以及严重性;其次饮食需要严格控制,可以少食多餐,不要摄入高糖分的食物,要以低糖食物为主;闲余时候应该适当运动,可以在饭后半小时出去散步,进行运动锻炼;必要时候可以在医生指导下使用胰岛素、二甲双胍等药物。

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