生殖器疱疹，是由单纯疱疹病毒导致的慢性、复发性传播疾病，与患者不良的生活饮食习惯有很大关系。生殖器疱疹并不是一种难以治疗的疾病，主要是用药物进行治疗。不过这种病很容易反复发作，复发率比较高。想要摆脱生殖器疱疹的纠缠，要做好这4件事。
如何摆脱生殖器疱疹的纠缠？
1、夫妻同治
生殖器疱疹是一种性传播疾病，能够通过性生活进行传播。夫妻一方检查出了生殖器疱疹，另一方也要去医院检查，如果都检查出了生殖器疱疹，要一同治疗，而且在彻底治愈之前不要同房。如果一方治疗，另一方无动于衷，就容易交叉感染，让生殖器疱疹反复发作，所以切记要夫妻同治。
2、坚持进行有效治疗
治疗生殖器疱疹，最常用也是最有效的治疗方法，就是药物治疗。但是有些患者觉得自己得这种病很隐私，不愿意让别人知道，就不去医院治疗，自己买药涂抹，这样也是会让生殖器疱疹反复发作。正确的做法就是去正规的医院，去皮肤性病科治疗，而且是足疗程坚持用药，不要症状好转了就停药，坚持治疗才能把生殖器疱疹治好，不至于反复发作。
3、注意饮食清淡
得了生殖器疱疹，在治疗的过程中还要在生活上多加注意，尤其是在饮食方面，要科学的规划自己的饮食。不要吃太多辛辣刺激的食物，这些食物都有可能让病情加重。有的患者明明已经把生殖器疱疹治好了，却控制不住自己的嘴，结果导致生殖器疱疹复发。不管怎样都要坚持清淡饮食，不要放太多盐，也不要放辣椒等刺激性调味品。
4、提高自身的免疫力
想要让生殖器疱疹不再反复，就要让自己的免疫力得以提高。免疫力增强了，就不容易受到单纯疱疹病毒的侵袭。要坚持进行体育锻炼，每天早上或者下午锻炼上一个小时能够增强体质，提高免疫力。还要注意饮食，多吃一些有营养的食物，不要让自己营养缺失，多补充优质蛋白质。还要养成规律的作息习惯，不要经常熬夜，熬夜会降低免疫力，早睡早起才对身体好。
生殖器疱疹病不难治，但是它很容易复发。想要摆脱生殖器疱疹的纠缠，就要注意以上这4个要点，治疗和护理双管齐下，夫妻二人一同检查治疗，要有积极的态度，不要因这种疾病而变得焦虑、烦躁、沉不住气，负面情绪也有可能提高复发的几率，不得不妨。
