肝脏对身体的重要性不言而喻，承担着代谢、解毒、合成和分泌功能。肝脏有强大的代偿能力，即使剩下1/3的肝组织也能维持身体最基本的需求。但肝脏又很脆弱，易受到病毒或有毒物质损害，导致肝功能异常，甚至演变成肝硬化或肝癌，所以应远离会造成肝损伤的致病因素。
可引起肝细胞的致病因素有哪些？
1、肝炎病毒
常见的肝炎病毒有甲肝病毒、乙肝病毒和丙肝病毒，其中发病率最高的就是乙肝病毒感染所引起的乙肝，大多数属于乙肝病毒携带者。但乙肝持续性感染可发展成重度肝炎，甚至演变成肝硬化或肝癌。
2、肝脏受到外伤
身体上最大的消化器官就是肝脏，肝脏上分布着大量血管，质地软且脆，受到外力撞击后可破裂，甚至因为大出血而丢失宝贵生命。
3、酒精性肝病
大多数酒精在肝脏中代谢，酒精的中间代谢产物是乙醇，乙醇和乙醇的衍生物乙醛可毒害肝细胞，使得肝细胞出现脂肪变性和坏死，从而引起酒精性脂肪肝。若仍然不节制的喝酒，可发展成酒精性肝炎或肝硬化。
4、脂肪肝
现如今人们的生活水平大幅度提高，众多人偏爱于高热量和高脂肪食物，再加上体力活动量减少，使得太多脂肪在肝脏周围堆积，肝细胞无法从血液中获取营养，从而因为肝细胞缺血缺氧而坏死，诱发脂肪肝。
5、药物性肝损伤
生活中不少药物可毒害肝脏，包括非甾体类抗炎药、降血脂药、抗抑郁和抗焦虑以及抗肿瘤药物、激素类药和中草药等，随意用药或增加用药剂量可引起药物性肝损伤。
6、肝脏肿瘤
大多数肝癌是从慢性乙肝和慢性丙肝发展而来的，重度脂肪肝、酗酒和有肝癌家族史的人也易患上肝癌，所以此类人群应每6个月做次甲胎蛋白和肝脏彩超检查。
温馨提示
日常生活中应均衡摄入饮食，合理搭配蛋白质、维生素、矿物质以及碳水化合物等，拒绝吸烟喝酒，远离辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬果和五谷杂粮，拒绝暴饮暴食。注意饮食卫生，拒绝发霉变质和没有煮熟的食物，也不能喝生水。另外，保持规律作息，避免熬夜，保持积极乐观心态，适度运动来增强抵抗力，与此同时定期去医院做肝脏相关检查。
