在日常生活中，夫妻之间进行性生活有助于促进感情的增进和家庭的和谐，但是男人常常会出现早泄的现象。实际上，男人出现早泄的症状有可能是精神过度紧张或疲劳导致，并非病理性的早泄症状。那么，男人如何判断自己是不是真的早泄呢？
如何判断男人是不是真早泄？
一般情况下，早泄指的是男性和女性在进行性生活的时候，男性的阴茎进入女性的阴道后长期出现不到两分钟就发生射精的行为。男性发生早泄的症状包括射精能力控制较差、无法满足性伴侣的性需求等。但是男性如果偶尔出现一两次射精时间过短或不能满足性伴侣的需求，则不能判定为患有早泄的症状。
男性出现这样的情况有可能是由于精神过度紧张或身体过于疲劳造成，需要进行相应的区分。因此，男性出现真正早泄的判断主要是在进行性生活的时候，长时间男性勃起的阴茎在没有进入女性的阴道后，或者在刚进入女性的阴道就出现射精的情况，称为病态早泄。
男性早泄的中医调理方法
在临床上，中医调理早泄的方法主要是对男性进行综合辨证治疗，即根据不同男性的体质进行具体的对症处理，并不是只是单纯依靠服用壮阳补肾的药物来治疗。相反，如果男性只服用补肾的中药也不一定能够提高性生活的能力，还可能会导致一些疾病的发生。中医上，常建议男性出现早泄的症状后需要在饮食上尽量地多食用一些补肾壮阳的食物，例如羊肾、麻雀、牡蛎等，主要是因为动物的内脏含有性激素等激素，能够在一定的程度上提高男性的性欲，增强男性的性功能。
其次，男性也需要在中医医师的建议下，服用一些中药来进行调理，常建议用药时间为一个月一个疗程，并根据患者的具体疗程进行药物的调整和服用时间的调整，但是男性需要避免使用偏方或秘方来进行调理，以免对肾脏等重要的脏器造成损伤。
总而言之，男性出现真正的早泄症状后，在生活上需要避免过度地进行房事，不要频繁进行手淫，同时要保证充足的睡眠时间和适度的锻炼，避免熬夜伤身。此外，男性也要正视出现的早泄疾病，不要讳疾忌医，从心理、饮食、运动、药物等各个方面进行调理，才能有助于调理早泄的症状。
